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六招预防糖尿病视网膜病变!(盛世临优化唐)
作者:优化唐  来源: 99健康网  更新时间:2015-11-30 14:30 阅读次数:

 

导读:

       有些糖友自述:“视物模糊,眼底出血等症状。”而在医院检查后,确诊为糖尿病视网膜病变。那么,糖友该如何预防糖尿病视网膜病变呢?且听北京盛世临科技集团专家的建议!(中国糖尿病防治中心

 

       据盛世临优化唐的专家介绍,糖尿病的病程和高血糖的程度是糖尿病视网膜病变的最主要危险因素。在我国糖尿病患者中,糖尿病视网膜病变的患病率达44%-51.3%,糖尿病病程15年以上患者发病率高达63%。此外,高血压、高血脂也是糖尿病视网膜病变的危险因素。那么,糖尿病视网膜病变如何预防? 

 

       1、控制血糖是关键 

 

       血糖控制不好,糖尿病视网膜病变可逐渐恶化,视力在不知不觉中模糊起来,因此要把血糖控制在正常或接近正常,才能稳定眼底病变。

 

       2、控制血压 

 

       高血压是糖尿病视网膜病变的重要危险因素。血压长期持续性升高,可引起视网膜的一些病理改变,促进糖尿病视网膜病变的发生和发展。因此要将血压控制在正常范围内。

 

       3、控制血脂 

 

       糖尿病患者多伴有血脂代谢异常,合并糖尿病视网膜病变者其血脂代谢紊乱更加严重,血脂代谢异常又可促使糖尿病视网膜病变的发生、发展。

 

       4、合理饮食 

 

       “高钠”易诱发高血压和动脉硬化,因此主张饮食中钠盐不宜过多。对于肥胖患者来说,要减轻体重,减少热能的摄入。

 

       5、适当体育锻炼 

 

       运动可使心血管系统舒缩趋向正常化,各系统的功能得到改善,从而起到降低血压的作用。不过,剧烈运动易引起眼底血管破裂,从而加重视网膜病变的发生。因此,糖尿病视网膜病变患者一般以散步、打太极拳、轻度的肢体活动等为宜。

 

       6、定期检查 

 

       早发现,早诊断,早治疗, 定期查眼底及荧光血管造影,以监测糖尿病视网膜病变的进展。
       北京盛世临优化唐的专家建议,糖尿病患者眼部检查时间间隔为——2型糖尿病:发病后5年首诊,以后每年一次。1型糖尿病:确诊糖尿病时首诊,以后每年一次。如果在检查时有异常发现,应更频繁的进行随诊。


 





 


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