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优化唐:21个泡脚秘方,疏通经络、有效排寒!
作者:优化唐  来源: 养生  更新时间:2015-12-07 16:18 阅读次数:

 

导语:一到冬季,手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等会困扰很多人。所以平时养成足浴的习惯,有助于预防这些“小病”。中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚,其中的有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部毛细血管吸收,进入人体血液循环系统,从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。以下就是盛世临优化唐总结的21个泡脚秘方,供大家参考!

 

01

​       主治:高血压

       用药:桑枝、桑叶、茺蔚子各15克

       用法:用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取法备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。

 

02

​       主治:神经衰弱

       用药:夜交藤500g

       用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。

 

03

​       主治:脚湿气、足癣脱屑、干裂者

       用药:白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g。

       用法:上药任选一种,放入250ml醋内泡24小时后,睡前加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟,连用7天。
 


 

04

​       主治:风湿麻木

       用药:和山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。

       用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。

 

05

​       主治:老年人延年浸足方

       用药:桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克

       用法:将上药加1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取汁备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

 

06

​       主治:脚癣、皲裂疮

       用药:食醋100毫升

       用法:将食醋混入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟,每日1次

 

07

​       主治:足支动脉痉挛病

       用药:透骨草,元胡,归尾,姜黄,川椒,海桐皮威灵仙,川牛滕,乳香,没药,羌活,白芷苏木,五加皮,红花,土茯苓各10克。

       用法:上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。
 


 

08

​       主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

       用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g

       用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。

 
09

​       主治:失眠

       用药:吴茱萸40g米醋(白醋)适量

       用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

 

10

​       主治:痛经

       用药:小茴香400克

       用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
 


 

11

​       主治:脚气――足胫肿痛

       用药:苏叶梗,防风,槟榔,羌活,当归,木瓜,乳香,没药各3克

       用法:将上药煎汤取汁,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。

 

12

​       治:中风后手足拘挛

       用药:伸筋草,透骨草,红花各6克

       用法:5kg清水加入上药,煮沸10分钟后加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足,每日3次,1个月为1疗程。

 

13

​       主治:骨质增生

       用药:全虫15克,蜈蚣10条、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、红花20克、没药10克。

       用法:上药加水1500ml,浸泡1小时,用武水煎开20分钟,去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足30-40分钟,每日睡前1次,10次为一疗程。
 


 

14

​       主治:减肥、脂肪堆积过多造成的肥胖病

       用药:冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克

       用法:水煮去渣后,入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30-45分钟,至出汗。日1次,20-30天为1个疗程.

 

15

​       主治:痔疮;消肠热化湿消肿止痛

       用药:槐条60克,艾叶30克,白矾30克,马齿苋30克,银花30克,甘草30克

       用法:上药水煮后去渣,用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次

 

16

       ​主治:感冒或感冒头痛

       用药:生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量

       用法:上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

 

17

​       主治:水肿――足起水肿

       用药:楠木,桐木各适量

       用法:用上药煎汤后加入温水,用蒸汽足浴盆浸双足,每次20分钟,每日1次
 


 

18

​       主治:血栓闭塞性脉管炎

       用药:桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克

       用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,10天一疗程,每日2次。

 

19

       ​主治:糖尿病性趾端坏死

       用药:川桂枝、生附片各50克,紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100克、乳香、没药各24克

       用法:上药用5000克水煮,用文火煮沸后再煎20分钟去渣后混入温水内用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每剂药可反复用3次。

 

20

​       主治:眩晕、各种原因引起的头痛

       用药:磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克,独活20克。

       用法:将上药水煎取汁1500ml,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚,每日一次。

 

21

​       主治:阳痿;虚症阳痿尤对命门火衰显效

       用药:巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各20g,阳起石25g,柴胡15g

       用法:将阳起石先煎30分钟,去渣加入其余药物煮30分钟,取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。

 





 


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